Skip to main content

Detail dokumentu

[Loading...]
0 hodnocení čtenářů

Obsah

Seznam literatury

Signatury svazku: 613
Láskyplné hubnutí / Zuzana Douchová

Autor: Douchová, Zuzana, 1985-

Nakladatelské údaje: Praha : Grada Publishing, 2022
Vydání: Vydání 1.
Rozsah: 224 stran ; 25 cm
ISBN: 978-80-271-3018-4



Věcné téma: zdravý životní styl
Věcné téma: výživa člověka
Věcné téma: redukce tělesné hmotnosti
Forma/žánr: příručky

Obsah: Tahle kniha je mnohem víc než jen další návod na hubnutí, protože ji napsala žena, psycholožka a nutriční poradkyně. Je to komplexní průvodce pro ženy, kde najdete: psychické i výživové příčiny nadváhy; jak si nastavit motivaci i jídelníček bez počítání kalorií; terapeutické a koučovací techniky; jak správně cvičit i odpočívat.
Vypůjčené

Rozpis svazků

Lokace Signatura Přírůstkové číslo Stav
Dospělé oddělení 613 314432 Půjčeno do 14.06.2022
Lokace Celkem Nedostupné Absenčně Prezenčně
Dospělé oddělení 1 1 0 0

Diskuze

[Loading...]
Žádné příspěvky
Pro přidávání komentářů se prosím přihlašte.